어느새 금주 한달째가 되었다. 이게 무슨 일이야? !!
나의 음주습관에 문제가 있다는 자각은 몇년 되었다. 몇번의 금주시도에도 불구하고 술을 끊어내기가 쉽지 않았다. 계속되는 일상의 사건사고들이 있었고 친구와의 약속이 있었다. 금주를 결심하고 또 마시고 후회하고를 반복하는 시간들이었다. 금주어플 (오늘부터 금주)를 설치해놓고서도 일주일을 못넘기고 리셋을 반복했다.
그러다 우연히 보게된 유튜브 이준서님의 동영상으로 결심을 새롭게 다지게 되었다.
https://youtu.be/Vz7X2A2aTI8?si=ZgG_7vEUWP1azv4_
술 100% 끊는 방법
금주카페링크cafe.naver.com/aaguide5:47 우리가 술에 대해 가지고 있는 낭만적 인식7:53 술을 끊지말고 조절하면 안될까?10:21 술의 내성 (tolerance)12:54 술을 끊기 힘들게 하는 "아쉬움"15:02 술 마실때 느끼
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제목처럼 100% 끊을 수 있다는 그 말에 크게 동요했다. 처음엔 반신반의했지만 내면의 큰 울림이 있어 하루하루 노력해보았고 드디어 한달이다.
오늘만 산다. 오늘만 마시지 않는다. 그렇게 현재를 살며 이 순간을 충만하게 산다.